Der Dienstalltag von Polizeibeamten ist häufig konfliktbeladen und riskant. Deshalb wird neben der sozialen Kompetenz auch eine hohe Selbstkompetenz gefordert, d.h. Sie müssen sich selbst kontrollieren können und die Fähigkeit entwickeln, mit Stresssituationen handlungs- und lösungsorientiert umzugehen.
Welche Situationen und Reize sind individuell stressauslösend? Welche Bedeutung hat die Bewertung individueller Stressoren bei der Entstehung von Stress? Was läuft in Stresssituationen im Organismus ab und an welchen Reaktionen erkennt man den individuellen Stress? Welche kurzfristigen und langfristigen Bewältigungsmöglichkeiten sind geeignet, Stresssituationen, ungünstige Einstellungen und typische Reaktionen zu verändern?
Unbewältigter Stress ist Ursache für eine Reihe von sog. Zivilisationskrankheiten. Stressbewältigungstrainings unterstützen die persönliche Bereitschaft, mit Stress erfolgreicher umgehen zu können.
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